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SUMMARY:Bien dans ma « peau »
DESCRIPTION:Vous avez + de 60 ans et vous souhaitez reprendre une activité physique ?!\n\nA travers le programme « Bien dans ma Peau Séniors », la MPT Léo Lagrange vous propose de découvrir gratuitement, pendant 3 mois, des activités sport-santé et de vous aider à retrouver la motivation à reprendre une activité physique, encadrée ou en autonomie.\nCe programme entièrement gratuit conjugue pratique sportive, sensibilisation et convivialité !\nEn effet, des ateliers seront aussi proposés pour discuter autour de l’intérêt d’une activité physique raisonnée et raisonnable afin de limiter les effets délétères du vieillissement ; mais aussi des ateliers collectifs pour renforcer les capacités mnésiques (mémoire) et physiques des seniors.\nLes ateliers sont animés par des professionnels.\n\n« Bien dans ma Peau Séniors » est gratuit mais pour cela, il vous faut obligatoirement participer aux évaluations initiales et finales.\n\nLa priorité sera donnée aux personnes qui ne sont pas déjà adhérentes à une association sportive. Mais selon le nombre d’inscrits, nous pourrons bien sûr accepter des adhérents qui n’ont pas participé au programme 2023.\n
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